無煙佳節 與愛同行

世明幼兒園禁煙控煙宣傳

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吸煙有害健康

是人人都知曉的真理

拒絕香煙 珍愛生命

無煙環境更需我們的守護

向香煙說不

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吸煙被世界衛生組織（WHO）稱為人類“第五種威脅”（前四種是戰爭、饑荒、瘟疫、污染）。據報道，目前全國每天有2000余人死于吸煙，預計到2050年將增至8000人。

為了給孩子們營造良好的校園、居家環境，讓幼兒遠離二手煙的危害；強化全園教職工、家長、幼兒的控煙知識、態度和行為，倡導健康文明的生活方式。世明幼兒園開展控煙禁煙宣傳教育活動。

禁煙控煙宣傳小知識

什么是被動吸煙？

被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者低。

據國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭的多。

孩子被動吸煙的危害

1、影響孩子的呼吸系統，易引發哮喘。

煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質可抑制呼吸道纖毛的活動，使呼吸道的凈化能力減弱，致支氣管黏膜發生充血、水腫，從而引發各種呼吸道疾病。

2、會導致孩子智力低下。

煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能隨之受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。

3、損害聽力。

自己有吸煙史，又長期被動吸煙的人有14%容易有低、中頻率的聽力受損。超過46%會出現高頻率的聽力喪失。兒童中耳炎、中耳積液、鼓膜張力異常均與被動吸煙有關。

4、容易患齲齒。

二手煙會對兒童口腔菌群和乳牙發育的過程產生不良影響，并通過影響唾液腺的發育和功能，降低唾液的生成和有效性。

二手煙已被國際癌癥研究署確定為A類致癌物質。與吸煙者本人吸入的煙相比，二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。

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吸煙的危害

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01 損害身體

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質。它能在它所接觸到的組織中產生癌。因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。

02 浪費金錢

吸煙上癮，吸煙量不斷增加，吸煙的費用也與日俱增，日積月累，也是一筆極大的開銷。

03 污染環境

室內吸煙，煙灰四散，污染空氣，誰在場誰受害，室外吸煙，煙頭遍地，破壞了環境的清潔和衛生，所以無論是在哪里吸煙，都是污染環境的。

04 安全隱患

在全國各地因煙頭而引發的火災，每年都在一萬起以上，高居第三位。煙頭不熄滅，隨意亂丟，是引發易燃物導致火災發生的直接原因。

戒煙的好處

一般停止吸煙6小時后，心率會下降，血壓也會輕微降低。

12小時后，尼古丁將被排出體外。

24小時后，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽，因為通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。

2天之后，尼古丁所致的不良反應就會消失。

2個月左右，手部和腳部的血液循環就增加。

戒煙1年之后，患心臟病的危險會顯著降低。戒煙10年后，患病的危險性將變得和不吸煙者一樣。

戒煙小妙招

戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。

1.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。

2.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。

3.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。

4.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。

倡議書

親愛的家長朋友們：

家庭和幼兒園是孩子健康成長的搖籃，追求文明、健康和諧的生活方式，已是全社會的共識。吸煙會導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病。為了讓大家擁有一個清凈、無煙、健康的環境，世明幼兒園積極宣傳有關控煙知識，讓全園教職工和幼兒深刻認識到吸煙的危害。我們也呼吁您一同參與“小手拉大手”活動，將控煙活動延伸到每一戶家庭。在此，我們向家長朋友們發出倡議：

1、在家里監督好您的孩子，不要讓孩子因為好奇而吸煙，承擔起在家庭的教育責任。

2、家長是孩子的第一任老師，您的一舉一動直接影響著您的孩子。如果您正在吸煙，為了您的身體更健康，希望您戒煙，成為孩子的表率；如果您煙癮比較大，立即戒煙有困難，希望您盡量減少吸煙，不要在孩子經?；顒拥牡胤?，如客廳、房間抽煙，更不要當著孩子的面吸煙。

3、與家人一起外出時,在公共場所自覺遵守《公共場所禁止吸煙管理規定》，為孩子的健康成長樹立良好的榜樣。不在公共場所吸煙，不在人群聚集的地方抽煙，不讓別人吸二手煙。不要讓您的孩子或其他未成年人為您購買煙。

4、不要帶您的孩子到吸煙場所去，遠離香煙的危害。

5、樹立"遠離煙害，人人有責"的觀念，主動宣傳煙草危害知識，積極倡導健康文明的社會生活方式。

6、爭做無煙家庭，每個家庭成員要做到自己不吸煙、來客不敬煙、逢年過節走親訪友不送煙、勸導親友早戒煙，為孩子們營造一個健康無煙環境。拒絕煙草煙霧危害，共創美好的健康生活方式，共建文明家園。

親愛的家長朋友，讓我們攜起手來，為了自己的健康，為了家人、孩子的健康，從現在做起，拒絕煙草、控制吸煙；減少煙害、珍愛生命；共同為創建一個健康、文明、和諧、清新的家園而共同努力！? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ?世明幼兒園

2024年1月23日

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